Manfaat daun pepaya

Tak Hanya Buahnya, Daun Pepaya Juga Bermanfaat Untuk Kesehatan

Daun Pepaya Memiliki Berbagai Khasiat Bagi Kesehatan Tubuh Manusia Seperti Menurunkan Gula Darah Mengatasi Gangguan Menstruasi, Mencegah Kanker dan Masih Banyak Manfaat Lainnya.

Tanaman yang satu ini adalah salah satu tanaman yang sangat populer dengan buahnya. Ya, pepaya merupakan salah satu penghasil buah segar yang dapat dijadikan makanan dan minuman pelepas dahaga sekaligus memberikan manfaat baik bagi tubuh kita.

Tahukah Anda selain buahnya, daun pepaya juga sangat bermanfaat bagi kita. Daun pepaya memiliki kandungan antibiotik alami sama halnya dengan bawang. Untuk mendapatkan khasiat daun pepaya cukup mudah. Kita tinggal merebus beberapa helai daunnya dengan 1 liter air dan kita bisa meminum air rebusan tersebut.

Kandungan Gizi Daun Pepaya

Berdasarkan laman Wikipedia, setiap 100 gram daun pepaya memiliki kandungan gizi seperti berikut.

  • vitamin A 18250 SI,
  • vitamin B1 0,15 miligram
  • vitamin C 140 miligram
  • kalori 79 kal
  • protein 8,0 gram
  • lemak 2,0 gram
  • hidrat arang/karbohidrat 11,9 gram
  • kalsium 353 miligram
  • air 75,4 gram per 100 gram

Selain itu daun pepaya juga mengandung zat carposide yang berfungsi sebagai obat cacing dan zat papain yang bersifat stomakik yaitu dapat meningkatkan nafsu makan.

7 Manfaat Daun Pepaya Sebagai Ramuan Obat Herbal

Berdasarkan data penelitian, kandungan pada daun pepaya bisa dijadikan sebagai bahan obat herbal yang bisa digunakan dengan aman. Anda dapat mencoba menggunakan obat herbal tersebut sesuai dengan masalah kesehatan yang anda alami. Berikut ini adalah 7 manfaat daun pepaya sebagai obat herbal atau alami.

1. Menurunkan Gula Darah

Penderita gula darah dapat mencoba ramuan obat diabetes alami dari daun pepaya untuk mengatasinya. Jadikan daun pepaya sebagai jus akan meningkatkan daya toksik insulin dan mengatur kadar glukosa. Kandungan penguatan sel yang tinggi dari daun pepaya juga dapat mengurangi bahaya kerusakan hati dan ginjal.

2. Mengatasi Gangguan Menstruasi

Air rebusan daun pepaya bisa digunakan bagi wanita yang mengalami gangguan menstruasi seperti kram. Cukup rebus selembar daun pepaya bersama garam dan asam jawa. Setelah mendidih, diamkan beberapa saat dan diminum dalam keadaan hangat. Ramuan ini akan membantu mempercepat reaksinya dalam perut sehingga nyeri haid dapat segera diatasi.

3. Mengobati Penyakit Demam Berdarah

Manfaat daun pepaya yang ketiga adalah sebagai obat demam berdarah. Zat aktif daun pepaya memiliki kandungan antimalaria dan demam berdarah. Caranya yakni dengan merebus 5 lembar daun pepaya dan meminum air rebusan tersebut setelah didinginkan beberapan saat.

4. Memperbaiki Saluran Pencernaan

Manfaat selanjutnya yakni untuk memperbaiki atau memperlancar saluran pencernaan. Zat karpin dalam daun pepaya dapat membasmi mikroorganime jahat yang mengganggu pencernaan. Caranya yakni memakan daun pepaya sebagai lalapan. Sebelum dimakan, cuci daun tersebut hingga bersih dan disantap saat makan nasi.

5. Mencegah Kanker

Penyakit kanker merupakan salah satu penyakit yang sangat berbahaya. Untuk mencegah resiko kanker, kita bisa mendapatkan daun pepaya tersebut. Kandungan antioksidan yang tinggi sangat bagus untuk menangkal radikal bebas sehingga dapat terhindar dari penyakit kanker. Caranya yakni daun pepaya bisa dimakan sebagai lalapan, dijadikan sayur atau meminum air rebusannya.

6. Membersihkan Pori-pori

Daun pepaya yang dihaluskan bisa digunakan sebagai masker alami. daun pepaya dapat membuka pori-pori yang tersumbat, di samping membuat wajah terasa lebih lembab. Bila digunakan secara teratur dua kali seminggu, masker jus daun pepaya dapat membantu membersihkan jerawat dan mengatasi minyak berlebih di wajah.

7. Menyehatkan Rambut

Bagi Anda yang ingin memiliki rambut sehat, daun pepaya bisa menjadi salah satu alternatif terbaik. Cukup seduh daun pepaya dengan air hangat dan gunakan saat keramas. Kandungan Magnesium yang ada pada daun pepaya inilah yang bisa membantu mengurangi kerontokan dan menguatkan rambutmu.

Itulah 7 manfaat daun pepaya bagi kesehatan. Semoga dapat berguna bagi Anda yang membaca artikel kami ini. Terima kasih.

Langganan Artikel Terbaru Kami ✅

Masukkan alamat email Anda untuk berlangganan blog ini dan menerima pemberitahuan posting baru melalui email.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *